web de rutas
buenas, nos deja antonio este enlace para que le deis una vuelta
http://es.wikiloc.com/wikiloc/home.do
buenas, nos deja antonio este enlace para que le deis una vuelta
http://es.wikiloc.com/wikiloc/home.do
Buenos dias a todos, desde aqui proponemos una nueva etapa en el uso del blogs ,para que sea mas dinamico y participativo
Asi es que abrimos un hilo,para sugerencias ,reclamaciones e ideas sobre ello
saludos
Hola compañeros y amigos del club:
Estudiando la posibilidad de realizar rutas cercanas a Miguelturra, pero que no sean las de siempre, vimos una de unos 18-20 kilómetros que está bastante bien. La ruta saldría de Pozuelo de Calatrava hacia Valenzuela de Calatrava, de allí hasta Almagro y de Almagro vuelta al lugar de salida.
La ruta tendría una parte por carreteras muy secundarias, sin apenas tráfico, y el resto por caminos bien acondicionados. La salida sería en coche desde Miguelturra hasta el lugar de partida (unos 8-10 kilómetros desde el pueblo).
Recabando información de la ruta pregunté a mi compañero del Comité Ejecutivo del Circuito Jesús Romero, del club de Almagro. Y el me sugirió la posibilidad de realizar la ruta conjuntamente con su club. Es más, me ofreció cambiar el lugar de salida, manteniendo el mismo Circuito, porque ellos tienen en el mismo una finca donde alguna vez se han juntado a comer la gente de su club. Además en esa finca podríamos dejar los coches y seríamos un grupo más numeroso. Evidentemente después podríamos tener una jornada de confraternización con los almagreños
La fecha para realizar la ruta sería el domingo 27 de noviembre, después de nuestra media y las elecciones. Además como se supone se juntará mucha gente habrá varios grupos para que cada uno/a se adapte al que mejor le convenga, igual que hicimos cuando probamos por primera vez el año pasado el circuito nuevo de nuestra media.
Manolo Viso incluso se ha ofrecido para oficiar de cocinero, aunque se ha empeñado en hacer setas con arroz. Ya le cambiaremos la idea por la de unas migas o cosa similar.
No obstante me gustaría que me contáseis cuantos de vosotros estaríais dispuestos a participar en la misma para más o menos ir preparandola.
Puesto que estamos en ferias en el pueblo durante este fin de semana, a todos nos gusta salir un poco más por la noche y aprovechar la ocasión de pasarlo bien.
Algunos haremos la tirada larga del fin de semana el sábado en lugar del domingo para de esta forma poder disfrutar la noche del sábado con la familia y amigos sin tener que pensar en madrugar el domingo para ir a correr.
A los que os venga bien nos podemos ver el sábado a las 9 de la mañana en el lugar de siempre, el puente sobre la vía caminito de San Isidro, para realizar la tirada larga y afinar un poco más de cara a la media de Puertollano.
Recordar: sábado a las 9 de la mañana en el puente.
Estimados compañeros:
Como sabeis, hoy es oficialmente mi despedida del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real como Presidente. Os quiero agradecer el trato que me habeis dispensado y espero que sepais disculparme si en algun momento no supe responder a vuestras expectativas.
A partir de ahora podreis encontrarme en el Ayuntamiento de Miguelturra con otras funciones. A partir de mañana se sabran cuales. Pero por descontado que podreis contar con mi apoyo en aquellas cuestiones que nos querais transmitir.
Me planteo esta nueva etapa con la honestidad que requiere un cargo de estas caracteristicas y con vocacion de servicio publico.
Me gustaria que si alguna vez necesitara de vuestra ayuda y colaboracion me la podais prestar.
Mientras tanto, seguiremos entrenando y corriendo por los pueblos de nuestra provincia... por lo que nos vemos en la linea de salida.
Un abrazo....
P.D.: Ya se, me tengo que apuntar al Club...aunque este año no os podre dar puntos...salvo que sean de sutura...
| Asociación Coraje Asociación Coraje10 de mayo de 2011 15:56 Asunto: I CARRERA DE LA MUJER EN MALAGÓN. MUJER... CORRE CON CORAJE! EL CLUB DE ATLETISMO DE MALAGÓN ESTÁ COLABORANDO CON NUESTRA ENTIDAD EN LA ORGANIZACIÓN DE LA I CARRERA DE LA MUJER EN MALAGON A BENEFICIO DE LA ASOCIACIÓN CORAJE!! |
Buenas a todos, parece ser que ya no es suficiente con el circuito de carreras para competir, que ya no es suficiente con echar la lengua fuera en cada una de ellas e ir bajando tiempos.Que ya no es suficiente que alguno haga un maraton en mitad del desierto o despues una carrera de 176km, parece que no es bastante.Ojo esto no lo decimos por que corra estas distancias, lo decimos por las consecuencias colaterales,me explico:
Despues de esto,alguno penso,,,,yo voy a prepararme una bestialidad,101 km, y se apuntaros 3 personas(ocultaremos los nombres) mas, ahora nos provoca (sutilmente) con fotos y tiempazos , para empezar algo parecido o hacer lo mismo o superarle
En estos dias, ya he sido informado de alguien que se esta preparando una carrera de montaña,seguir el enlace:
http://www.youtube.com/watch?v=80ta-VQHL5s&feature=share
o bien un maraton en el polo norte:
http://www.youtube.com/watch?v=DYLYr8sdM_Y
y mis preguntas de ninguna manera criticas son:
habeis pensado que lo que hace uno ,lo hacemos el resto por solidaridad??
saben que estaremos dandole vueltas a ver que hacemos algo que sea mas bestia??
quereis que nuestros matrimonios fracasen de tanto entreno???
es que no nos conformamos ya con los maratones??
y:
calzado especial?
plan de entrenamiento?
dieta?
proxima??
salu2
Buenas a todos los que de vez en cuando echáis una miraditapor aquí,
Todos sabéis que algunas personas, bien por horario, carácter o cabellera,nos juntamos para realizar las tiradas o salidas.
En estas salidas , todos comentamos nuestras sensaciones, inquietudes, LESIONES y próximos retos
Por mi parte , intento enterarme de casi todo, pero es muy difícil saber entodo nuestro grupo las carreras que hace cada cual y lo que se propone
Sabemos de la preparación de Marcial para los 101 km , sabemos que J.Ordoñez haráeste año 3 maratones, que Jesús(Silvia) bajara al 1:19 en Almagro ,de la duramedia de Córdoba de nuestro compañero Pnaumann, dealguno que se prepara para un triatlón
(este tiene merito,,,,,,,,,,, y tiempo el jodio )
Así que por favor, si alguien disputa una carrera, se prepara para subir elEverest o se casara el año que viene (que también ) que lo diga aquí, así los demáspodremos seguir sus hazañas
a cuidarse todos ,, y a correr
nota:
De futbol por ahora no hablamos................................
Buenas,
Se van acercando ya las calores! Para los más atrevidos, tenemos la media maratón más dura de Andalucía según anuncia (creo que hay una en sierra nevada más dura, pero por ahí anda). Os advierto que este año se corre el 12 de Junio con salida en el puente romano (junto a la Mezquita) y con llegada al Cerro Muriano. Desde el km 4 todo cuesta arriba. Es para los que quieran un reto especial!!
Yo en todo caso yo me voy a apuntar y como todas las carreras que hago fuera de CLM correré por Fondistas Miguelturra. Alguien se anima??
Un saludo,
Hola a todos,
Los domingos me cuesta muchísimo levantarme temprano!
Os paso un link que tiene una aplicación para el movil (los que tengan GPS, la mayoría hoy en día tienen) para los que hacemos deporte. Sé que la mayoría tenéis pulsómetro con GPS, pero para los que no, esto es una alternativa barata. Lo he probado y va bastante bien. LLegas a casa y ves toda la ruta que has hecho con los pasos por km etc. y basado en googlemaps!
Un saludo a todos
EL link es: www.endomondo.es
TENENMOS OTRO CAMPEON, EL GANADOR DE LA GALA DEL DEPORTE EN MIGUELTURRA FUE EL ATLETA DEL FONDISTAS DE MIGUELTURRA JOSE LUIS ROMERO MUÑOZ.
ENHORABUENA CAMPEON
Buenas a todos, dentro de los que componemos este club, estamos los feos, altos, bajos, delgados , menos delgados ,los simpaticos,serios, las maquinas,los diesel,los tecnicos,estilistas, profesionales,metodicos,los viva la pepa , etc
Asi como las morenas, rubias, pelirrojas y teñidas,,,que para la ocasion no vamos a nombrar, por no crear mal ambiente
Tambien contamos ,con alguien que hemos elegido como representate nuestro en la gala, y que el proximo 4 de marzo ,realizara una carrera increible:
http://www.transgrancanaria.net/
123 km , si solo estos
Nosotros como club deseamos el dia citado individuo, aparte de un buen psiquiatra , que tenga mucha suerte,
y que a la vuelta , escriba en este espacio sus sensaciones(si es que le ha quedado algo)
a cuidarse......................................
Posted by Extenuacion en 22 febrero 2011
El Ayto. de Montiel organiza la “I Carrera de Fondo Pedestre Batalla de Montiel” que se celebrará el domingo 27 de Marzo de 2011. Durante las jornadas Medievales.
El Club Extenuación Valdepeñas colabora en esta original carrera yanima a todos los corredores populares a participar en el evento sobreuna distancia de unos 10 km. El circuito discurrirá por tramo de víaurbana, camino de tierra que circunvala el que fue en su día Castillode San Polo, paso por el lugar donde se realizó la conocida “BATALLA DE MONTIEL”,Monolito conmemorativo de D. Pedro I “EL Cruel”, se entrará de nuevoen casco urbano para realizar la subida al Castillo de la Estrella,donde se cogerá un testigo acreditativo honorifico como “CORREDOR MEDIEVAL” y posteriormente se dirigirán a Meta.
Hola compañeros:
Sevilla bien merece un Maraton. Por la climatologia, por el trazado, por la animacion y por ese Estadio Olimpico que te pone los pelos de punta en la salida y en la llegada. Ni que decir tiene su paso por Triana con los ole, ole, ole y ole....
Al final hemos cubiertos los objetivos propuestos. Como sabreis he conseguido bajar mi marca a 03:06:10 y despues de todos los entrenamientos que hemos llevado a cabo creo que a merecido la pena. Ahora toca disfrutarlo, descansar y a pensar en otro objetivo, aunque para mi casi se ha terminado el 2011...
Gracias a todos aquellos que habeis colaborado con vuestro esfuerzo y animo en los entrenos.
Ahora os toca al resto dar el "do de pecho"...que yo me retiro a mis aposentos.
Adios killos¡¡¡
Buenas a todos, ya sabemos los resultados de la maraton de sevilla 2011, en la que 2 de nuestros conocidos han realizado un tiempazo,,,ahi dejamos los resultados
1.288 2.855 03:23:03 04:49 03:22:26 01:39:24 GONZÁLEZ RIVERO, MARCIAL FONDISTAS DE MIGUELTURRA GM 107
661 1.971 03:07:13 04:27 03:06:10 01:34:12 ZURITA ROSALES, EDUARDO FM 101
felicidades a ambos,,,,,,,,,,,, y suerte para el resto
Suerte para los de Sevilla, para los que van , para los que nos quedamos ,para los que tienen una carrera de 125 km de aqui a nada y se lo tiene callado,para los que empiezan el circuito, para los que sueñan con empezarlo.Para los que salen de una lesion, para los que piensan en mejorar sus tiempos.Para los nuevos del club, para las promeas,,para las chicas, para los chicos, para los calvos, para los melenas,, Para los jovenes, los mas jovenes,los estresado y los que nunca se estresan ,en fin ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
PARA TODOS
SUERTE Y AL CORRER
El club dentro de su linea para la apertura de nuevas ventajas para sus socios. ha suscrito un acuerdo de colaboración con las siguientes empresas:
SANTONJA: Tienda especializada en productos para deportistas. (15% en todos los productos). C/Pedrera Baja,38 Ciudad Real
FISIOTERAPEUTA: José Raúl Pernias C/ Real,66 de Miguelturra. un 10 %.
Por tanto, todos los socios del Club podrán disfrutar ahra de estas nuevas ventajas
Buenas, a todos
los que le seguimos y vemos su progresion imparable , estamos muy contentos y queremos compartirlo con vosotros
Hoy vemos que nuestro compañero EUSEBIO ,ha conseguido un increible 3º puesto en el Cross del Chorizo de Puertollano ,disputado este pasado domingo
Queremos desde aqui darle mucho animo en su imparable progresion y que este sea el comienzo de muchas mas
Cuidate y que sigas sumando
Hola compañeros:
Nuestro amigo "ipepe" es un cachondo. De verdad que no les he echo morder nada...sino...
Ya hemos hecho lo + dificil, ahora queda mantener un poco y trabajar un par de semanas para que Sevilla nos ponga a cada uno en nuestro sitio; esperando que cada uno cumpla sus sueños y que pasemos un dia "agradable".
Este domingo saldremos hacer una tirada mas corta [26 km] y lo mas importante...mas suave. Como se suele decir, el maraton lo tenemos ya en las piernas.
Animaros y nos vemos en la linea de salida...en el puente (con el mismo frio).
Buenos dias, otra vez el señor Eduardo nos ha echo morder el polvo, una mañanita muy fresquita y con buena gente para rodar un ratito esta mañana
28 km bien hechos esta mañana con un frio increible a primera hora
Nos vemos el proximo domingo
Buenas tardes a todos.
Os conozco ya a muchos de vosotros. Solamente deciros hola, que estoy encantada de pertenecer a Fondistas de Miguelturra y que espero que disfrutemos juntos de esta locura de correr.
Un abrazo.
No estoy de acuerdo el que no sea valiente y no tenga PENSAMIENTO DE HACER 31 KM, con el frio que va hacer lo mejor es que se quede en casa, BAJO LAS SABANAS Y BIEN ACURRUUUUUUUUCADITO.
Señores que somos? Fondistas. y de donde? de Miguelturra (churriegos) y que no se diga que correr es de cobardes el domingo a las 09:00 todo el mundo en la linea de salida.
QUE CORRER ES DE LOCOS NO DE COBARDES.
Buenos dias, a todos
este Domingo preparamos una salida para bajar los kilitos de la navidad.
El señor Rafa vs Eduardo Zorita , nos preparan una salida de 31 km para su entrenamiento de maraton para sevilla
Nosotros como compañeros y para que no se pierdan por esos caminos les acompañaremos hasta donde podamos
Hay que decir que hay mucho bandolero por ahi,por lo que se recomienda ir lo mas recatado posible(en el sentido RE -CATADO ) para evitar luego las quejas y pensamientos impuros
Se estima segun informaciones ,una temperatura de -3º , que nos ayudara a bajar el sabado sabadete,ahi queda para quien se anime y tenga bien acompañar a Rafa vs Zurita
No quien salga el domingo tiene por que hacer 31 km,
saludos
Buenas a todos.
Primeramente quería aprovechar mi primer post para desearos un Feliz año a todos.
En segundo lugar, parece que se ha montado un poco de ruido por las decisiones tomadas en la última reunión. Existe un acta de la última reunión del club sobre los acuerdos alcanzados, o podría alguien resumirlos?
Muchas gracias a todos.
Paul
Buenos dias, hoy nos hemos despachado una tiradita de mas o menos 27 a 28 km
Se ha salido a las 9 en la glorieta de la grua,el señores: Julian ordoñez,Eduardo Zurita,Rafa,Julian Diaz Rubio,Antonio de la Fuente,LuisFer y Pepe
El señor Eduardo Zurita y Rafa nos han demostrado lo que es correr, dejandonos tirados como unas colillas en mitad del camino.Menos mal Julian Ordonez nos ha recogido a Antonio y a mi cual padre con sus hijos
En fin , un dia memorable
aqui cuelgo la ruta , que creo hemos hecho
saludos a todos y hasta la proxima
http://traininglogpp.runners.es/maps/9039c1b3f7c641f8b57596b9f37f45f0
Buenas, a todos, tenemos desde aqui darle las bienvenida a la nueva gente del club
dejo aqui las direcciones y nombres de los nuevos para que todos podais localizarlos y preguntarles:
IGNACIO RIAZA: blincos6@hotmail.com
SANTIAGO TEJERO: santiagotejero@wanadoo.es
MIGUEL MARTIN: miguel.martin.i@terra.es
ANSELMO ÁLVAREZ: aalnav@eresmas.com
MARÍA ISABEL SÁNCHEZ: chabela.1@hotmail.com
Mª JOSÉ GARCÍA-CERVIGÓN: peli1310@gmail.com
ATANASIO HERRERA no tiene
A todos los corredores nuevos este es un espacio para plasmar vuestras dudas, preguntas , quedadas, sugerencias ,planes , discusiones ,mas discusiones, hablar de mujeres , de hombres , de motos, coches,del vecino, del calvo 1, del calvo 2,en general de todo ,lo que se quiera hablar
Toda la gente del club esta dada de alta, quien no lo este por favor que me envie un mail a esta direccion:
con el asunto :alta blogs
nombre:
mail:
Tambien decir, que salvo Atanasio(esta excluido de todo,por que ha cogido unos kilos de mas ), todos los nuevos en la carrera de Valdepeñas por debajo de 1:30, que para eso nos hemos gastado el presupuesto en fichajes
asi que ya lo sabeis,,,,,,,,,,,,a correr
saludos y a vuestra disposicion
EL DOMINGO 16 DE ENERO A LAS 09'00 HORAS EN LA ROTONDA DE LA MAQUINA (ROTONDA DEL SAN ISIDRO) LUGAR HABITUAL DE LAS SALIDAS DOMINGERAS, INTENTAREMOS REALIZAR UNA RUTA DE APROXIMADAMENTE 20 KM VISITANDO EL PUEBLO VECINO DE CARRION (RUTA MUY LLANA Y TURISTICA) SE TRANSITARA A RITMO COMODO Y SUAVE PARA ANIMAR AL PERSONAL A PARTICIPAR.
LUEGO MAS ADELANTE PLANIFICAREMOS RUTAS DOMINGERAS, PARA QUE TODO EL PERSONAL SEPA QUE RUTA SE VA A REALIZAR CADA DOMINGO POR SI LE INTERESA PARTICIPAR.
ANIMO AL PERSONAL DEL CLUB A PROPONER RUTAS ALTERNATIVAS, A LAS YA HABITUALES DE LA SIERRA DE LAS CAÑADAS, BUSCANDO CON TODO ELLO QUE EL PERSONAL SE ANIME Y SE ROMPA LA RUTINA DE TRANSITAR SIEMPRE POR LOS MISMOS CIRCUITOS Y CAMINOS.
ESPERO VUESTRA COLABORACION.
Buenas al hilo del post anterior , saco la varita magica y empieza mi vision de lo que sera el año 2011
Julian Ordoñez---------No dira palabra cuando salgamos los domingos
Marcial-rafa-Santiago--Renunciaran al M.........?
Presi club-------------nos reiremos con los chistes
Eduardo--------------Mutara de color oscuro y confundiremos con un etiope ?
Antonio F-------------Abrira la consulta de nutricion??
Jesus vs Silvia--------Correran con carro y niña incluida??
Jesus-----------------Dejara de correr con calzetines rosas?
Lorenzo-Julian-Pepe---Abriremos las concentraciones con el Himno del B ??
Santiago-------------Calentara como se debe ??
Como vereis me dejo a mucha gente , con lo que animo a participar para dar vuestro pronostico
a cuidarse
con Humor
Asomandome por aqui, veo desanjelado el blog.Supongo que las fiestas seran las causantes.
Lo primero que quiero es felicitar a todos el nuevo año, que vengan los kilometros a nuestras zapatillas y que los tiempos para todos se mejoren
Tambien quisiera felicitar a nuestra magnifica Almudena , que ha quedado 4ª en la clasificacion del circuito en su categoria,este año 2010 ha sido de record para ella
y todos nos alegramos de sus triunfos,incluido la maraton de Malaga
El año 2010,nos deja la lesion de Lorenzo,que ha tenido un año iregular, la lesion de Jesus, el desencanto de Eugenio en la media de miguelturra.En plan positivo nos encontramos a un increible Eusebio con los Cross, a los veloces pintores y su progresion , al exprotegido-proctector ahora que vuela y al señor Eduardo Z que no hay quien le tosa.En fin este año ya ha pasado , ahora a empezar la temporada 2011.
Suerte a tod@s y todos
se que me dejo algo,pero enterder que son las 12 de la noche
A VER, FONDISTAS DEL MUNDO!!!!!!!!! LOTERIA NAVIDEÑA 6 EUROS POR EURO, 1 PAPELETA 24 EUROS, 11 PAPELETAS 264 EUROS JEJEJEJ
BUENOS DIAS, POR SI A ALGUNO LE INTERESA EL DÍA 31 DE DICIEMBRE POR LA MAÑANA EN CIUDAD REAL SE CELEBRA LA CARRERA DEL PAVO, EN LA MISMA TAMBIEN HAY CARRERA PARA PEQUES (SUELE ESTAR MUY BIEN ORGANIZADA) LA DISTANCIA PARA MAYORES ES DE 7.200 METROS, ES UNA CARRERA QUE SALVO TRES ATLETAS BUENOS, EL RESTO SON ATLETAS POPULARES COMO NOSOTROS, CON SUS GORRITOS DE NAVIDAD Y TODO, SE PUEDE PASAR UNA MAÑANA AGRADABLE CORRIENDO.
ALMUDENA EXPLICA SUS SENSACIONES :
DESPUES DE NO HABER PODIDO FINALIZAR LA MARATON DE CASTILLA LA MANCHA,EL PASADO 31 DE OCTUBRE 2010, MI OBJETIVO ERA TERMINAR 2010 CON UNA MARATON FINALIZADA Y ASI ENTRAR EN EL CLUB DE LAS MARATONIANAS.
EL PASADO DIA 6 DE DICIEMBRE EN LA I MARATON CIUDAD DE MALAGA SE CUMPLIO ESE OBJETIVO Y ME GUSTARIA EXPLICAROS LAS SENSACIONES QUE SENTI AL FINALIZAR.
ANIMAROS A TODOS A FINALIZAR ALGUNA MARATON, PUES LAS SENSACIONES QUE SE SIENTEN AL CRUZAR LA LINEA DE META NO SE PUEDEN EXPLICAR CON PALABRAS, PUES DESPUES DE TANTO SUFRIMIENTO EN LA PREPARACION Y EN LA MISMA PRUEBA, TODO ESO SE OLVIDA Y OS PUEDO ASEGURAR QUE MI ENTRADA AL ESTADIO DE MALAGA HASTA QUE CRUCE META FUI LLORANDO DE LA EMOCION QUE SENTIA. ABRAZANDOME DE ALEGRIA A LOS DOS COMPAÑEROS DEL CLUB QUE ME ESTABAN ESPERANDO EN META (MARCIAL Y JULIAN) TAMBIEN A LA ANIMADORA QUE AGUANTANDO EL CHAPARRON NOS VIO A TODOS ENTRAR.(MACU).
EXPERIENCIA UNICA Y MIRAR SI HE FINALIZADO MUCHAS CARRERAS.
NOS VEMOS EL DOMINGO EN DAIMIEL
OBJETIVO CUMPLIDO
PROXIMO OBJETIVO GANAR A PEPE Y ANTONIO EN LA MARATON DE SEVILLA.
Hoy dia 6,se ha disputado la primera edicion de esta maraton.Del club al que pertenecemos han asistido Almudena,con un magnifico tiempo de 4:20, para ser su primera maraton, el incombustible Julian Ordoñez, con una marca de 3:23 y Marcial con una marca 3:31 .La temperatura fue agradable ,segun hemos sabido , aunque llovio antes de la carrera
Los tiempos para estas alturas de fechas y final de temporada son buenos , si contamos con la poca preparacion que llevaban los tres representantes del club
Felicitamos desde aqui a todos ellos
Podeis ver las clasificaciones:
http://www.fedatletismoandaluz.net/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=260&Itemid=220
Hola compañeros:
Por lo visto, muchos queremos ir al Maraton de Sevilla...me explicare...queremos correr el MSEV, ir, seguro que vamos y algunos pensaremos, al final, mejor no haber venido.
Pero hasta que el Maraton nos ponga a cada uno en nuestro sitio tendremos que entrenar. Como cada uno tenemos unos horarios muy dificiles de cuadrar sobre todo durante la semana si seria aconsejable que nos organizaramos para hacer las primeras tiradas LSD (no, no nos vamos a "poner") "long small distance", es decir las tiradas largas. Estas primeras que son para ir "despacio". Luego iriamos ampliando distancia y velocidad (los que podais).
Pues lo dicho, si quereis que organizemos un grupo de entreno LSD (vamos alucinar) comentarlo en el blog y quedamos.
Por ejemplo, Rafa y un servidor queremos salir el sabado a realizar 24/25 km en torno a 02:00:00.
Y cuidado con los entrenamientos "secretos".
Nos vemos en la linea de salida...en la de meta...sera otra cosa.
Quisiera dar a todos mi mas enhorabuena por el pedazo de carrera que se celebro en miguelturra el pasado domingo, especialmente a los premiados/as locales, asi como a todos/as corredoras/es que finalizaron la carrera, pero muy en especial a todo el personal colaborador, la mayoria familiares que sin gustarles esto de correr, pues nosotros al fin y al cabo estabamos haciendo lo que nos gusta, nos apoyaron y ayudaron a que sea posible relizar una carrera tan numerosa.
Agradecer de mi parte a todos vuestros familiares que nos estuvieron apoyando por el trabajo que realizaron y en condiciones climatologicas algo desfavorables.
Especial mencion personal del Patronato de Deportes y de otras disciplinas deportivas que colaboraron.
Gracias y hasta el año 2011.
Proxima quedada el domingo a las nueve en el lugar de costrumbre.
Después de seis semanas preparando con mucha ilusión y no poco sacrificio la Media de Miguelturra, después de cuidarme durante toda la semana y de levantarme descansado y con muchas ganas de correr. Todavía después de calentar bien y no notar absolutamente nada, a dos minutos de la salida, noto un chasquido en el gemelo derecho, que en vez de conducirme a la línea de salida, me lleva directamente a fisioterapia.
La verdad es que se cae el alma a los pies.
LECCIONES DE ECONOMÍA
1. Si en enero de 2007 hubieses invertido 1.000 euros en acciones de
Royal Bank of Scotland , uno de los mayores bancos del Reino Unido,
hoy tendrías ¡29 euros!
2. Si en enero de 2007 hubieses invertido 1.000 euros en acciones de
Fortis, otro gigante del sector bancario,
hoy tendrías ¡39 euros!
3. Ahora bien: si en enero de 2007 hubieses gastado 1.000 euros en VINO
TINTO de Rioja (en vino, no en acciones) y te hubieses bebido todo y vendido
solamente las botellas vacías, ¡ hoy tendrías 46 euros !
Conclusión: En el escenario económico actual, pierdes menos dinero esperando
sentado y bebiendo buen vino.
Y recuerda que quien bebe, VIVE:
· Menos triste.
· Menos deprimido.
· Menos tenso.
· Menos peleado con la vida.
Piensa en ello, y...
· Si vas a conducir.....no bebas..
Pero, si vas a beber,..... ¡llámame!
Buenas a todos, quien se esta preparando para el maraton de sevilla ???
Buenas, a todos, seguimos con las pruebas de funcionamiento bajo Firefox
Buenas, a todos ante las quejas de algun usuario ante la imposibilidad de escribir bajo
firefox, he realizado una prueba para ver si funciona , y el resultado es
Buenos dias, atodos, ya tenemos canal en YOUTUBE Y UNA CUENTA TAMBIEN EN FACEBOOK
Proximamente y cuando tengamos todos configurado indicaremos las direcciones
Unsaludo a todos
Buenas, a todos
Varia gente del club entre los que me incluyo estamos pensando para despues y en el mismo domingo de la carrera de Daimiel organizar una comida gastronomica(que hay que matizar, puesto que hay gente muy enfermiza) en algun restaurante
Para hacer piña,club y fraternizar
Estuve hablandon con Puchero(Rest Pucheros de Piedrabuena) para que nos hiciera un menu para ese domingo.Tambien se adminten otros sitios,
A la espera de sugerencias
conforme lleguen las fechas se iran cerrando los comensales 
Hola amig@s:
Cómo sabéis se ha modificado el Circuito de la Media Maratón por el tema de lacarretera nueva que han hecho por debajo de San Isidro.
Entonces este domingo para quien quiera conocerlo en su integridad puedevenirse a recorrerlo. Para ello en lugar de quedar a las nueve de la mañana enel lugar acostumbrado podéis venir a la misma hora pero a la puerta delestadio. A esa hora partiremos de allí para realizar el nuevo trazado.
A todos los que tengáis GPS por favor llevaoslo para poder comprobar lasmediciones que vayamos dando unos y otros. Santiago sería muy interesante quetú te lo llevaras para que tengamos en cuenta donde tenemos que parar a hacerpis y otras necesidades básicas humanas. Lorenzo no te preocupes que no haypiedras sueltas en el camino.
Ya sabéis el domingo a las nueve de la mañana en la puerta de salida de lamaratón del estadio. Avisar a todos los que no tengan internet. Marcial haga usted lo mismo en la web.
Yo por mi parte no daré a conocer en la web del circuito el plano del mismohasta la semana previa a la carrera (así los demás participantes no puedenrecorrelo previamente y les podemos sorprender en la carrera).
Un abrazo a tod@s,
Estimados Señor@s todos, tengo el placer de compartir unas palabras con los usurios de éste block que además son compañeros de una afición puramente desagradable, sacrificada y mentalmente demolera pero a su vez tan gratificante para la mente, cuerpo, sociedad y solidaridad que personalmente me sigue motivando a formar parte de éste mundo. Bien, ésta ha sido mi 10 maratón y tengo que decir que RELAMENTE MERECE LA PENA TENER TAL EXPERIENCIA, es una convinación de patrones estandares comunes que existe en cada una de ellas y después la experiencia en cada carrera es totalmente diferente.
Principalmente quiero expresar mi asombro y a su vez admiración a los carreristas que han participado en esta carrera.
Almudena.- Es admirable tanta voluntad, no cambies que lo que has hecho tiene muchísimo mérito aunque seguramente no sea consciente de ello. Eres una maratoniana nata. Enhorabuena.
Pepe.- No entiendo como eres capaz de correr tanto, pero no bajes la guardia que estamos al acecho.
Juli.- Me quito el sobrero, eres valiente y este año a pesar de tener ese contratiempotan grade nos has sido capaz de completar una maratón que seguramente ni tú dabas nada por ello.
Agustín.- Para mí, creo que este año has sido el número 1 y te mereces tu sub 3h30min que se dice pronto. enhorabuena.
Javi.- Eres un fenómeno pero está medio loco, no se puede participar en una carrera así con tan poco entrenamiento y hacerlo tan bien, enhorabuena Zumbao.
Santi (colombroño).- Ya eres un clásico para estas carreras y sigues ahí, enhorabuena.
Bueno, continuará..... como dicen los Mojinos.....
Buenas, a todos, parece ser que el reportero designado para comentar la maraton 2010 esta missing y no tiene muchas ganas de comentar la carrera del Domingo(Ya dire quien es ) He pensado en Julian Ordoñez, pero me dira que no es segundo plato ,,,,, que me vaya ha hacer puñetas, que del facebook no sale y posiblemente se quede sin espacio en el blogs, por que este habla por los codos
Asi que he pensado de los pocos que la hicimos este año darle la alternativa a otra persona.Si esta disponible y acepta lo veremos proximamente
Otro orden de cosas y no es por hacer esto un mercadillo,
tengo unas MIZUNO NIRVANA 4 , con 20 km escasos para pronador.Yo no me las puedo poner por que me hacen daño las rodillas ,son un 42 y si le interesa a alguien que me lo diga
soy el pelao haber si qquedamos el jueves para hacer unas series en la pista pues estoy falto de ritmo y km y vista que el club esta lleno de liebres me siento una tortuga asi que hay que mejorar para la media de miguelturra
Hola a todos!!!! ayer se disputó la 14ª carrera 10km socuellamos con una participación final de 762 atletas y con una representacion local aceptable teniendo en cuenta la marathon de castilla la mancha que como todos sabeis se disputa simultaneamente, finalmente fuimos 13 los fondistas que nos dimos cita en Socuellamos.
El viento fue protagonista de la jornada, haciendo notar su presencia en gran parte de los tramos de la carrera.
Resaltar también la presencia de algunos corredores de nuestra localidad que corrieron como independientes, y que están muy interesados en ingresar en el club tras la experiencia del domingo, es el caso por ejemplo de Isabel Sanchez Beldad que ya habia corrido alguna carrera este verano pero sin llegar a finalizarla (las antorchas '10) y que ayer finalizó con una muy meritoria marca de 55' 30'' siendo la 27ª en senior femenina. Al termino de la carrera mostró su alegria por llegar a terminar la prueba.
Respecto a los resultados mención especial para Eusebio que fue el primero de los nuestros con un tiempo de 38' 33'' siendo el 60º de la general.
Buenas a todos, suerte para que sea un buen dia,,,,,,,,nos vemos y contamos en este mismo sitio, despues
cuidaros
Lorenzo:28-10-10
Mucha suerte a todos los que haceis el domingo lamaratón. Que la termineis todos. Este año no os puedo acompañar.
Buenos dias, gracias por explicarme como se podia escribir es este nuevo invento, ya me estaba volviendo loco intentando escribir algo pero no sabia como.
ALGUIEN ME PUEDE ACLARAR DESDE DONDE SE INICIA LA MEDIADE MIGUELTURRA, YA QUE HE OIDO QUE NO ES DESDE EL POLIDEPORTIVO
Hola amig@s:
En vista del éxito de la quedada de este último domingo, donde desgraciadamenteme vi impedido para salir por precaución, os voy a comentar la posibilidad derealizar alguna salida tipo mensual o bimensual, donde podríamos quedar pararealizar algún circuito cercano pero distinto a los habituales nuestros.
Por ejemplo entre la carrera de Socuéllamos y nuestra media podríamos quedar undomingo para realizar un circuito por la zona de Peralvillo, de unos 20-22kilómetros (tampoco conviene abusar) al que nos desplazaríamos en coche pararecorrerlo allí.
Si alguno de vosotros conoce bien esa zona y puede diseñar un Circuito,aprovechando el tramo de la ruta del Quijote que pasa por allí que lo diga y loprepare para luego fijar una fecha de salida.
Si además conocéis otras rutas por aquí las vamos comentando en el blog delclub, http://fondistasmiguelturra.blogspot.es/,y fijamos nuevas salidas para esta nueva temporada.
Marcial: 23-10-10
Durante la próxima semana estaré tomando coco lokos ymojitos en la Rivera Maya. Suerte a los del maratón y los de Socuéllamos.
Marcial
pepe 22-10-10
Hola:
Este domingo tenemos el placer de comunicar que vamos a realizar laruta de la atalaya. Para los interesados estaremos como siempre a las 9en la rotonda de la grúa.
JULIAN:20-10-10
Hola amigos: Esta preguntava sobre todo para Antonio y Santiago ya que ellos fueron los que participaronen la carrera de Malagón: ¿Cual era el sistema de cronometraje que tenía laprueba? Ánimo campeones. Para el resto de los mortales recordaros que losdomingos a las nueve de la mañana nos vemos en la rotonda de la máquina parahacer la tirada larga. La que hicimos el domingo 17 fue muy buena en cantidad ycalidad. Pensar también en la carrera de Socuéllamos para que puntuemos lamayor cantidad de corredores (no por el jamon, el queso y el vino, que también)para desbancar a los del pozo norte del séptimo puesto y acercarnos a la zonade podium. Un saludo a todos.
AF: 20-10-10
Advertencia (las cosas claras).
Venderé cara mi derrota. Así que si pensáis adelantarmehacedlo lejos del alcande de mis codos.
Esto va por Manuel y Augusto: os estoy vigilando también.
Ahora entiendo por qué entrenáis a solas y fuera degrupo.
Para Pepe: tu también eres el objetivo de los que vamospor detrás tuyo.
En fin. Suerte a todos. Y para los maratonianos delpróximo día 31:
ALIMENTACIÓN
DESCANSO y
ENTRENAMIENTO
Lo último ya se que lo hacéis, así que recordad:ALIMENTACIÓN y DESCANSO.
LUNES 18-10-10 PEPE:
Hoy nos hemos desayunado con una agradable noticia, el podium de dos de los nuestros en calzada de calatrava
Manuel peco y Augosto , se han proclamado 2º y 3º de la general de la carrera de Calzada
disputada este domingo
Asi Manuel Peco quedo segundo en la general y en senior,y augusto cuarto en la general y tercero en senior
Segun hemos podido saber de las palabras de Manuel peco Y Augusto :
esto es solo el comienzo,proximo objetivo
ANTONIO DE LA FUENTE
Pepe:17-10-10
Buenos días, a falta de conocer más resultados, este fin de semana se han disputadosendas carreras
Una en la localidad de MALANGO y otra en CALZADA DE CALATRAVA
Solo tenemos noticias de la participación de Santiago y Antonio enMALANGÓN
Y de Manuel peco en CALZADA
Así Santiago consiguió un magnifico tiempo de 42 minutos y Antoniode la Fuente de 38 minutos
Estamos a la espera que nos de los resultados , Manuel Peco , así como losdatos de los demás participantes que hayan disputados estas u otrascarreras
pepe: 17-10-10
Buenas, a todos y todas las que querais compartir con el resto , vuestras dudas, sugerencias , noticias o todo lo que querais contar
No se trata de hacer esto una pagina de un usuario , se trata de todos nosotros y que cada uno sea el que de su opinion
solo es necesario que antes de escribir , se indique el nombre del que lo hace
espero que esto sirva para algo a todos nosotros
gracias a todos y un saludo
FONDISTAS DE MIGUELTURRA
Noticias: Noticias